Proteini su najvažniji makronutrijenti bez kojih organizam ne funkcionira.Kako unijeti proteine u organizam? Proteini ili bjelančevine imaju brojne specifične funkcije u organizmu, a najčešće se iskorištavaju za izgradnju i popravak…

Margarin je prehrambeni proizvod koji se dobiva od biljnih ulja, bogat je dobrim mastima i vitaminima, zbog čega ima važno mjesto u uravnoteženoj prehrani.Razni mitovi i zablude o margarinu temelje…