„Pokreni tijelo, izoštri um i nahrani duh“ – moto je konvencije Urban Training Camp, koja punih 15 godina oblikuje regionalnu kineziološku scenu, spajajući znanstveno utemeljene metode rada s vrhunskom energijom…

Zagreb uskoro postaje centar internacionalne fitness edukacije. Na konvenciji Urban Training Camp očekuju nas dva dana inspiracije, novih saznanja i prilika za profesionalni razvoj. Nakon prošlogodišnjeg fitness spektakla koji je…

U ubrzanom ritmu današnjeg života, svakodnevno se suočavamo s izazovima očuvanja zdravlja, energije i dobrog osjećaja. Nepravilna prehrana, stres i nedovoljna fizička aktivnost doprinose nakupljanju toksina u tijelu, što često…

Ljeto je stiglo, a s njim i sezona kupaćih kostima. Ako se osjećate nesigurno zbog svog izgleda u kupaćem kostimu, niste jedini. No, umjesto da se skrivamo iza parea, zašto…

Zagreb će na dva dana u lipnju postati nezaobilazna destinacija za ljubitelje fitnessa. Na Urban Training Campu 2024, očekuje nas vrhunski program s ponajboljim svjetskim i domaćim stručnjacima. Marija Andrijašević…

U blagdanskoj atmosferi, lako je izgubiti osjećaj za ravnotežu i umjerenost u jelu. Rezultat? Kilogrami koji su se neprimjetno nakupljali, sada su postali vidljivi i opipljivi, a do ljeta je…

Najbolja stvar koju nekad možemo napraviti je zastati i stisnuti pauzu #takeabreak, i to bez osjećaja krivnje, jer znamo da radimo nešto dobro za sebe. S time je na umu…